Overthinking - Đừng để suy nghĩ quá mức thành mất sức
Trong cuộc sống, chúng ta thường hay tự hoài nghi về những lời nói; việc làm của bản thân là đúng hay sai. Những suy...
Stress – Vấn đề sức khỏe tinh thần không thể xem nhẹ
Theo quan điểm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn liên quan đến stress (hay gọi tắt “stress”) đang dần trở...
Cách phân biệt liệu bạn đang lo âu bình thường hay mắc rối loạn lo âu bệnh lý
Cách phân biệt liệu bạn đang lo âu bình thường hay mắc rối loạn lo âu bệnh lýThỉnh thoảng việc lo âu trước những vấn...
5 dấu hiệu của trầm cảm mà bạn có thể chưa biết
5 dấu hiệu của trầm cảm mà bạn có thể chưa biếtTại Việt Nam, trầm cảm đang là căn bệnh gây hại đến sức khỏe...
Cách giảm stress cho phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh
Cuộc sống hiện đại, hối hả với vô vàn áp lực từ công việc, gia đình… không tránh khỏi những căng thẳng, mệt mỏi. Khi...
Rối loạn lo âu và những biểu hiện thường gặp
Rối loạn lo âu là một trong những dạng rối loạn tâm lý, đặc trưng bởi cảm giác căng thẳng, lo lắng quá mức đối...
Rối loạn lo âu là gì và thực trạng hiện nay tại Việt Nam
Rối loạn lo âu là gì?Là một loại sợ hãi thường liên quan đến một mối đe dọa nào đó đã biết được; hoặc sẽ xảy...
Dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu trong cuộc sống
Hiện nay, tình trạng rối loạn lo âu ngày càng đa dạng với nhiều hình thức và trẻ hóa hơn. Rối loạn lo âu được...
Rối loạn lo âu ở người trưởng thành và cách điều trị
Sợ hãi và rối loạn lo âu có thể sẽ ảnh hưởng đến mỗi chúng ta. Hầu hết đều có thể vượt qua được mà...
Điều gì làm bạn cảm thấy lo âu trong cuộc sống?
Lo âu là cảm giác bình thường của mỗi người. Nhưng theo khía cạnh của Bác sĩ, tình trạng này lại là một dạng bệnh...